すっきり爽やかなペパーミント精油を使ったレシピ

スーッとした香りが印象的な
ペパーミントの精油を使ったレシピです。
ペパーミントは香りが強いので少なめに入れるのがポイントです。
きつすぎず爽やかでスッキリとした香りになります。
このままでももちろん、エタノールと精製水をプラスして
マスクスプレーとしてもオススメです。

ペパーミント
抗菌、抗ウィルス作用が精油。禁忌があるので注意してください。
レモン
抗菌、殺菌、抗ウィルス作用が期待できます。
オレンジ・スイート
万人受けする柑橘の香り。防臭、空気清浄作用があります。
ベルガモット
殺菌作用があり、ストレスの緩和にも役立ってくれます。
ラベンダー・グロッソ
気分のリフレッシュに最適なオイル。
サイプレス
自律神経に働きかけてくれます。
ティートゥリー
殺菌、抗菌、抗ウィルス作用が高いオイル。感染症予防のブレンドによく使われます。
ユーカリ・グロブルス
呼吸器系への作用が期待できるスーッと爽やかな香りのオイル。

注意:
ご紹介した精油を使用する場合は適したタイミングで使用することが大切です。
安易な判断や自己流の治療は避け、トラブルのないように行いましょう。
ご自身に合う方法、精油を見つけるためにも体のことや病気のこと、精油の特性をよく理解することが大切です。