頭痛は次の3つに分けられます。


頭痛

血管が本来持っている拡張/収縮の機能が異常をきたすことによって起こります。吐き気やめまいを併発することも多いです。


緊張型頭痛

頭がい骨についている筋肉が持続的に収縮するために起こります。鈍い圧迫感を伴った痛みで、頭にキツイ帽子をかぶったような感じがします。


群発頭痛

発生数は少ないものの、慢性頭痛の中でもひときわ激しい痛みを伴います。群発地震のように一定期間、毎日起きることからこのような名前がついています。



使い方

・一時的な頭痛に

ペパーミント 1滴 /  真正ラベンダー 1滴

分量の精油を5mlの植物オイルで薄め、

首筋やこめかみに塗って軽くマッサージします。


・片頭痛に

ローズマリー・カンファー 2滴 /  ペパーミント 2滴

分量の精油を10mlの植物オイルで薄め、

首筋やこめかみに塗って軽くマッサージします。


・その他、あらゆる頭痛に

ペパーミント 3滴

分量の精油をバスタブに垂らして入浴します。

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