一般的にいわれる肩こりは
多くの場合、首のこりです。
首の筋肉は肩へとつながっており、
首の筋肉の収縮により、肩のこりとして感じられるようになります。
こりのある部分の筋肉は血液循環が悪くなり、硬くなっているため
筋肉の疲労をとってあげることにより、肩こりは解消できます。
疲労した筋肉を和らげる効果がある
筋肉痛を抑える効果がある
気持をスッキリさせる効果がある
使い方
・塗布
バジル 1滴 / ローズマリー 1滴 / ペパーミント 1滴
分量の精油を5mlの植物オイルで薄め、
こりがある部分に塗ってやさしくマッサージします。