すっきり爽やかなペパーミント精油を使ったレシピ
スーッとした香りが印象的な
ペパーミントの精油を使ったレシピです。
ペパーミントは香りが強いので少なめに入れるのがポイントです。
きつすぎず爽やかでスッキリとした香りになります。
このままでももちろん、エタノールと精製水をプラスして
マスクスプレーとしてもオススメです。
注意:
ご紹介した精油を使用する場合は適したタイミングで使用することが大切です。
安易な判断や自己流の治療は避け、トラブルのないように行いましょう。
ご自身に合う方法、精油を見つけるためにも体のことや病気のこと、精油の特性をよく理解することが大切です。