喘息に有効な精油レシピ

注意：
喘息の発症メカニズムは単純ではなく、原因も多岐に渡ります。
発作が起これば状況によって命に関わることもあるため、医師の指示に従ってください。
ご紹介したレシピや精油を使用する場合は適したタイミングで使用することが大切です。
安易な判断や自己流の治療は避け、トラブルのないように行いましょう。
ご自身に合う方法、精油を見つけるためにも体のことや病気のこと、精油の特性をよく理解することが大切です。