関節痛に効く アロマの効能
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関節痛に効く アロマの効能
-ひざなどの関節痛に伴う痛みの低減-
ひざの痛みは、病名では膝関節症に相当しますが
原因がはっきりしたものと、そうでないものに二分されます。
“からだの節々”といった種類の痛みは「原因がはっきりしないもの」が大半であり、
老化や更年期障害の症状の一つとしても発症することがあります。
アロマセラピーでは主に、関節のむくみとりや炎症を鎮める効果を利用することで、
原因不明の苦痛の低減にアプローチします。
オススメ精油
・むくみをとる効果がある
・炎症を鎮める効果がある
使い方
・塗布
ジュニパーベリー 1滴 / サイプレス 1滴 / ヘリクリサム 1滴 / バジル 1滴 / バーチ 1滴
+
分量の精油を20mlの植物オイルで薄め、
一日に数回、患部に塗ります。
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